“La Última Comida”

La Última Comida

Si se siente tentado a tener una “última comida” o una “comida de despedida”, tome en cuenta que al hacerlo está reabasteciendo su hígado y por ende alargándolo, disminuyendo el propósito de la dieta preoperatoria y haciendo que la cirugía sea más difícil para los cirujanos, a su vez aumentando los riesgos de convertir un procedimiento laparoscópico en una cirugía abierta. También, su cirugía puede ser post-puesta si no alcanza su peso meta.

¡Ha llegado demasiado lejos como para arriesgarlo!

He aquí unas ideas para ayudarle con el “síndrome de partida”:

  1. Tenga en mente que aún después de la cirugía va a poder comer una gran variedad de alimentos, no hay necesidad de despedirse de sus platillos favoritos, simplemente comerá menos. No tiene sentido comer una “última comida”, al igual que perjudicial a sus esfuerzos preoperatorios.
  2. Pregúntese si  esta comiendo para llenar otros sentimientos que no sean el hambre, como aburrimiento, cansancio, ansiedad o estrés. He aquí algunas cosas que puede hacer:
    1. Llame a un amigo para apoyo.
    2. Utilice frases motivacionales para ayudarle a evitar la tentación de comer.
    3. Tome una ducha o baño caliente.
    4. Escuche música, un CD de relajación o descargue música, esto lo mantendrá ocupado.
    5. Evite ver programas de cocina en la televisión.
    6. Tome una caminata (si lo permite el clima).
    7. Haga actividades que lo alejen de la comida. Es difícil comer mientras se esta ejercitando. Y si esta haciendo jardinería, probablemente no comerá mientras sus manos este llenas de tierra.
  3. Tenga en mente el hambre mental. Una vez que lo identifique, recuerde la razón por la opto por una vida más saludable; escribirlas puede ayudarle a evaluar su éxito.
  4. Preste atención a sus necesidades fisiológicas. Para este entonces debe estar proveyendo suficientes calorías (600-800) por medio de líquidos para evitar el hambre, la fuerza de voluntad siempre le gana al instinto! Es posible confundir la sed con el cansancio del hambre.

Hazlo posible. ¡Tu Puedes!


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OCC’s epidemiologist is closely monitoring the COVID-19 status and is actively issuing updates as they are available. The Centers for Disease Control and the World Health Organization are the most trusted sources online.  While the CDC has announced new mask protocols for vaccinated individuals, there will be no changes for our office protocols for patients, guests, and staff members as the announcement does not apply to hospitals or medical facilities. Masks are still a requirement for all patients, guests and staff at our facility.

As we reinitiate weight loss surgery, we are constantly adapting and installing new and updated safety measures.

Weight loss surgery is medically necessary.

Bariatric Surgery and the clash of two pandemics.   

Major metabolic and bariatric surgery Societies and colleges globally are now calling for the safe resumption of bariatric and metabolic surgery before the COVID-19 pandemic is declared over. 

The sooner bariatric surgery can be safely performed, the quicker obesity, type 2 diabetes, and other diseases can be reduced or resolved as they are not only chronic they are also progressive.  Obesity is also linked to more than 40 diseases including type 2 diabetes, hypertension, heart disease, stroke, sleep apnea, osteoarthritis, and at least 13 different types of cancer.

A recent statement from the ASMBS says “Before COVID-19 began, it was clear that patients with obesity were ‘safer through surgery.’ In the era of COVID-19, ‘safer through surgery’ for patients with obesity may prove to be even more important than before.” Obesity and Metabolic syndrome have been identified as an independent risk factor for adverse outcomes including death among COVID-19 patients.

See here for full COVID-19 update. 

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