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Nutrición con la Banda Gástrica
Nuestro objetivo es que usted coma alrededor de un tercio de lo que solía comer. Siempre trate de elegir alimentos de
buena calidad. La Banda Gástrica decide la cantidad, usted decide la calidad. Queremos que usted disfrute de la comida y
que viva la vida al máximo llegando a su meta y permaneciendo allí. Recuerde, usted no está solo. Contamos con un
nutricionista para ayudarle a usted y un equipo de profesionales que estará con ustedes en cada paso del camino durante
su viaje de pérdida de peso.
Las 5 reglas para comer con Banda Gástrica
Para la mayoría de la gente la palabra dieta trae a la mente el sufrimiento y el fracaso, así que vamos a hablar de la
nutrición. Las siguientes reglas le ayudarán a tener éxito durante su viaje de pérdida de peso con la Banda Gástrica.
- Regla 1: Coma tres veces al dia
- Regla 2: Coma solo alimentos sólidos
- Regla 3: Mastique adecuadamente
- Regla 4: No beba líquidos con sus comidas
- Regla 5: No beba líquidos ricos en calorías
Siguiendo estas sencillas reglas usted tendrá éxito con la Banda Gástrica!
Primer mes después de la cirugía
Semana 1: La primera semana después de la cirugía, usted estará en dieta de líquidos claros y algunos jugos para el fin de la semana.
Semana 2: La segunda semana, se puede añadir caldos y sopas cremosas.
Semana 3: La tercera semana, el hambre puede ser de leve a moderada, por lo que la adición de líquidos de proteínas (batidos) contribuirá a disminuir esto.
Semana 4: La cuarta semana, y en adelante, queremos que sólo coman alimentos sólidos. A partir de este momento, todas las 5 reglas se aplicarán. Si usted
encuentra que los alimentos no bajan sin atorarse, las probabilidades son que usted no está masticando completamente o que está comiendo demasiado rápido. Usted lo
dominará con la práctica y la forma correcta de comer con la banda se convertirá en su segunda naturaleza. Va a comer menos y llegará a plenitud rápido!
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